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創業家:5種解除壓力的方法

創業家:5種解除壓力的方法

如何保持每天高的工作能量

https://www.youtube.com/watch?v=52noCjcHeJM

1、每天有適當的運動
2、最消耗你能量的工作是什麼？
3、嘗試新的事情
4、完成每天最重要的三件事
5、規劃每天的吃飯與休息時間

 

請在下方留言:跟我說說你的看法吧….

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fish

喜歡自己與正面的人，常常看電影跟書，最想做的事情，在網路認識到很多很棒的朋友!!

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