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如何培養專注力?

你可以在這裡用手機聽mp3的所有演講內容 以下是演講內容的全文 我遇到一個問題: 「當你有了新的目標,或者有新的想法,在達成的道路上,遇到了很多問題、狀況。或者是其他人來攻擊、打擊你的時候,你如何回到崗位、回到自己的正軌上去?」 我用了這個方法叫做「專注」,大部分的人還是不了解什麼叫做「專注」,什麼叫做「Focus在一件事情上面」。 這本書我覺得非常非常棒,它就叫做「專注

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